Trường Toán Online MATHX
Bảng chiều cao cân nặng của trẻ trên 10 tuổi là cơ sở quan trọng giúp các bậc phụ huynh theo dõi sát sao các chỉ số thể chất của trẻ, giúp trẻ phát triển tương ứng với số tuổi của mình.
So với những người bạn cùng tuổi ngoại quốc, chiều cao của trẻ 10 tuổi ở nước ta còn khá khiêm tốn. Tuy nhiên, trong vài năm trở lại đây, khoảng cách này đang ngày càng thu hẹp. Lý do là cha mẹ đã biết căn cứ vào bảng chiều cao cân nặng của trẻ trên 10 tuổi để nuôi dưỡng, giúp con đạt được những chỉ số phù hợp với lứa tuổi.
Sự phát triển và mức độ tăng cân của trẻ qua từng giai đoạn là điều mà bậc cha mẹ nào cũng hết sức quan tâm
Bảng chiều cao cân nặng của trẻ trên 10 tuổi chính là thước đo giúp các bậc phụ huynh có cơ sở để đánh giá tình hình phát triển của trẻ. Qua đó cha mẹ biết được trẻ có nằm trong phạm vi chiều cao và cân nặng khỏe mạnh hay không, từ đó mà các bậc phụ huynh sẽ có chế độ chăm sóc tốt nhất cho trẻ.
Nhìn vào bảng chiều cao cân nặng của trẻ trên 10 tuổi, cha mẹ có thể theo dõi được sự phát triển thể chất của trẻ từ lúc 10 tuổi đến khi trưởng thành ở tuổi 18.
Đối với việc phát triển thể chất của trẻ, các bậc phụ huynh đừng nôn nóng vội vã nhưng cũng không nên quá thờ ơ. Hãy quan tâm theo dõi sự phát triển của trẻ bằng cách thường xuyên cân và đo chiều cao cho con, lập bảng so sánh, đánh giá rồi từ đó rút ra phương án cải thiện thể chất cho trẻ một cách hợp lý nhất.
Chiều cao và cân nặng của trẻ trong giai đoạn này phát triển với tốc độ vô cùng nhanh chóng. Mặc dù vậy, mỗi đứa trẻ ở tuổi thanh thiếu niên sẽ có các mốc phát triển khác nhau. Bởi sự phát triển này còn tùy thuộc vào yếu tố di truyền, nguồn dinh dưỡng hàng ngày, chế độ vận động, lối sống của trẻ,..
Vì thế sẽ có những trẻ đạt mức cân nặng nhỉnh hơn hay có trẻ lại đạt chiều cao thấp hơn so với lứa tuổi hay với bảng chiều cao cân nặng của trẻ trên 10 tuổi.
Nếu trẻ không rơi vào tình trạng quá còi cọc hoặc béo phì thì bố mẹ đừng vội bắt ép con luyện tập quá nhiều hoặc kiêng kem quá nhé, như thế vô hình chung sẽ làm rối loạn sự phát triển bình thường của trẻ
Ngoài việc chú trọng phát triển thể chất, trẻ cũng cần được phát triển trí não. Vì vậy trong thực đơn của trẻ cần tăng cường nguồn dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển toàn diện như thịt, cá, trứng, sữa… để giúp trẻ tăng trưởng về mọi mặt.
Dựa trên cột mốc chiều cao và cân nặng chuẩn, các bậc phụ huynh có thể so sánh, tham khảo để sớm nhận ra tình trạng phát triển thể chất của con mình đang ở mức độ nào, cần kìm hãm hay phải tăng tốc.
Tuy nhiên, mỗi trẻ sẽ có tốc độ phát triển riêng, đừng lo lắng thái quá nếu trẻ chậm hoặc nhỉnh hơn chút đỉnh so với chỉ số trong bảng chiều cao cân nặng của trẻ trên 10 tuổi. Hãy tham khảo thêm ý kiến bác sĩ nếu cảm thấy trẻ có dấu hiệu về thể chất bất thường. Hi vọng, những thông tin trên đây sẽ hữu ích với các bậc cha mẹ đang có con ở độ tuổi trên 10.
Nguồn: https://www.marryliving.vn